Be strong – Be happy – Be healthy
Yuri Cagliesi, classe 1984: personal trainer, istruttore fitness e preparatore atletico a Milano. Con programmi di allenamento divertenti, vari e in continuo sviluppo, ti aiuterò a raggiungere la tua migliore forma fisica.
Qualsiasi sia il tuo obiettivo sportivo, la mia esperienza e la mia professionalità sono al tuo servizio per aiutarti a raggiungerlo.
Vuoi preparare la tua prima gara? Oppure vuoi solo rimetterti in forma ed avere un fisico più tonico? HO LA SOLUZIONE GIUSTA PER TE!
Alcuni dei servizi offerti
SPECIALE COVID-19
Data l’emergenza sanitaria in atto, non è purtroppo più possibile allenarsi all’aperto o in gruppo. Ho quindi deciso di offrirvi GRATIS delle dirette di allenamento live su mio canale Instagram. Non serve attrezzatura specifica! Metti ‘SEGUI’ alla mia pagina @cagliesiyuri per rimanere sempre aggiornato sul palinsesto!
PERSONAL TRAINING
Lezioni one to one, di coppia o in mini gruppi, personalizzate e studiate con il cliente, per raggiungere gli obiettivi estetici o prestazionali desiderati.
ON-LINE COACHING
Allenamento personalizzato sulla base della tua forma fisica, delle tue capacità, del tempo che hai a disposizione e dei tuoi obiettivi.
PREPARAZIONE ATLETICA
Corsa su strada, trail running o Spartan Race? Se stai sognando di fare la tua prima gara e non sai da dove cominciare o se sei già un atleta e vuoi migliorare la tua performance, posso aiutarti.
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