PERSONAL TRAINING ONE TO ONE

Aumentare la massa muscolare, dimagrire, tonificare e scolpire il fisico, migliorare la propria performance sportiva, migliorare la propria condizione fisica e mentale. Qualsiasi sia il motivo che vi spinge ad allenarvi, con la mia esperienza posso studiare per voi un piano di allenamento personalizzato, che adatti l’attività fisica alle vostre condizioni, possibilità e obiettivi, mantenendo sempre alta la motivazione.

Dopo un’attenta anamnesi e analisi delle condizioni del cliente, redigo piani di allenamento su misura, divertenti e sostenibili sul medio-lungo periodo per aiutarvi a raggiungere gli obiettivi che sceglieremo insieme

Inoltre se vuoi allenarti con un’amica, con il/la partner o in mini gruppi… va benissimo! Più siamo e più ci divertiamo!